kupiłem kreatyne w proszku z Olimpu, w pierwszym cyklu mam brać przez pierwsze 5-6 dni po 20-30gram, potem przez 2-3 tygodnie po 5 gram dziennie. A co z drugim cyklem? Czy też przez pierwsze 5-6 dni mam przyjmować po 20-30 gram na dzień? nie wystarczy ćwiczyć, trzeba ćwiczyć umiejętnie!
Witam, pytanie dotyczy cyklu zlozonego z 40*25 ml superanabolu(50mg co drugi dzien) i winstrolu w tabsach 200*5mg(25mg kazdego dnia, podzielone na dwie dawki). Mam pytanie dotyczace odblokowania. Kiedy zaczac brac clomid? 24 godz., 48 godz. po ostatnim strzale superki? Z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam. no one likes us, we dont care.
czesc. jakis czas temu w sklepie róg gdanka/zielona zakupiłem aminokwasy serwatkowe w tabletach, firmy weider... tłumaczyłeś mi jak je brać, niestety z powodu chorobry, musiałem przerwać treningi, i dopiero teraz zamierzam je zeżreć... nie bardzo pamiętam, ile dziennie tego miałem łykać i w jakich ilościach. na opakowaniu jest napisane 3-5 tablet [...]
cześć wszystkim mam do was prożbe zacząłem brać metke .biore ją w systemie 2,3,3,2,1 . zawsze przy robieniu masy mam problem z bickiem .czy mogli byście mi doradzic jakiś trening . mój obecny wygląda tak uginanie sztangi na stojąćó 4 serie 10 powturzeń modlitewnik 4 seriew 10 pow. sztangieli młotkowo 4 razy10. co drugi trening zmieniam [...]
na pierwsza kuracje brałem ome i teste z meta pol mam 18 lat 175 cm wzrostu i co dalej mam brac dzieki
[...] mi czy jest spora różnica w jakości kształtowania sylwetki między serwatką 80% a 90% bo w cenie jest 80 jest tańsza od 90.... Czy zażywając serwatki żeźbimy swoją sylwetkę czy także przybieramy coś na wadze.. wspomnę tylko że biorę Hmb i kończę brać Kreatynę i nie wiem co dokupić a może radzicie dokupic jakiegoś geinera??Z góry dziękuję
Cze mam prosbe do kogos kto wie troche o medycyni najlepiej jakis lekarz. Cwicze pol roku mozna powiedziec ze wszystko w porzasiu z masa i sila. Mam 17 lat kupilem sobie kreatyne i glutamine olimpu.Efektow jerszcze nieznam ale nie w tym problem.Mam problemy skurne jakies uczulenie czy cos. Bylem u lekarza przepisal mi jakas masc i ANTYBIOTYKI. Z [...]
[...] na sucho ćwiczyłem sobie tą 70 a teraz biorę kretkę a jest strasznie słabo, a że biorę juz 3 tydzień więc powinna działać. Może mam nieodpowiednią dietę, za mało węglowodanów czy co? Może coś do kretki jeszcze brać? Dodam, że ćwiczę, co prawda nieregularnie, ale jednak ponad 4-5 lat. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com
mam pytanko...jakie mogą byc skutki brania kreatyy w wieku 16 lat bo tyle akurat mam...(ino nie piszcie ze w tym wieku nie powinienem jej brac) chce tylko wiedzec jakie mogą byc tego skutki... Ćwicze od czwerca,przez wakacje tak sobie(2xtyg)a od września jush na fest powaznie...Poprostu dziwi mnie ze przy moim niecałym 80kg i dosc dobrze [...]
Witam sportowcy.... Chciałbym dowiedzieć się wszystkiego na jej temat... Po co ją brać, kiedy, ile, poprostu wszystkiego...Własnie kupiłem ją w Auchan 200g za chyba 2,30 zeta... Pozdrowienia...
[...] 4,30zł ma tylko 8 tabletek do ssania,może znacie jakieś lepsze z dużo większo zawartością kofeiny preparaty??? no i oczywiści po przystępnej cenie .jestem na rzeźbie i chcę brać kofeinkę przed treniolem!!!!proszę o szybki odpis P.S szukałem w wyszukiwarce!!!temat był poruszany ale nie znalazłem tego co chce!!!Dzięki Pozdrawiam!!!!! jeśli w [...]
siemanko chcialbym sie zapytac czy to prawda ze przy kuracji deca (12 strzalow) mozliwe jest aby kosci zaczely na nowo rosnac co oznacza wiekszy wzrost poza tym chce wiedziec kiedy nie mozna brac deci i jak zapobiec tradzikowi po dece dziekuwka
[...] sie czy nie skusić sie na jakiś doping,tylko problem w tym że nie wiem od czego zacząć .Nie chcę szprycować się jakimiś super silnymi koksami ,chodzi mi o coś łagodnego co w pewnym stopniu pomogło by mi przybrać na masie i sile,z możliwie jak najmniejszymi skutkami ubocznymi.Może możecie mi doradzić co i w jakich ilościach brać.Z góry dzięki.
Witam , dysponuje kwota 350zl do 400zl Chciałbym zakupic takie produkty jak: Kreatyna,Glutamina,Bialko ,czytalem-slyszalem ze jest to dobre polaczenie. Jakie polecanie nie drogie bialko (tylko nie Ovopol) ,tak zeby mi na miesac do kreatyny i glutaminy wystarczalo ???? Jaka polecacie Glutamine ,nie droga a dobra(slyszalem ze proszek lepszy) , a [...]
kupilem multipowera kreatyne 500 g. 2 pytania nie ma miarki, chce brac okolo po 6,7 g dziennie, jak ja to mam wycyrklowac:) lyzeczka to ile? i druga sprawa, to jest worek, w sumie moge ten worek do pudelka tekturowego po tej kreatynie wsadzac, bo boje sie ze to sie mi wywietrzy albo co, w koncu to na ponad 2 cykle starczy.. masa masa masa:))))
witam, mam pytanie czy kupowal juz ktos te okazyjnie tanie gainery na allegro lub bialka ?? ja szczerze mowiac jak mam brac to wole z pewnego zrodla z jakiegos sklepu np olimpa lub trec itd, ktore sa pewne z etykietami itd, a nie jakies wiaderko i bialy proszek w srodku. I to jeszcze taka taniocha np 6kg za 90zl, prosze o odpowiedz. tutaj jest [...]
Mam 15 lat i chciałbym zrzucić troche na wadze bo waże 68 kg i mam 178. Ale oczywiście żeby mój portfel za dużo nie stracił. Co pić lub brać? Oczywiście cały czas trenuje.
mam MLO gainer 3600, Olimp super whey gainer 4000, trec creatine 250 g z dekstrozą co moge do tego kupic chciałem hmb a moze cos innego i czy mam to brac razem czy po kolei, jak brałem trec mass xxl 2000g creayne 500g i dextroze 500g i hmb 200 tab to mi poszło 5 kg w miesiąc i spał 1 czyli 4 na czysto.
hej hej mmm dzis kupilem sobie roczny karnet na silownie mm i zaczybnam cwiczyc ogolnie mam za***iscie szybka przemiane materi i mowiac w skrocie 73 kg 193 cm wiec skora i kosci no i kupilem sobie odzywki megass 4000 no i odzywke ktora sie nazywa met-rx engineered nutrion (mozecie nie znac tej nazwy bo ogolnie to jestem z szwecj a u sa inte firmy [...]
czy po dece nalezy brac albo podczas stosowania sylimarol na osłone watroby?? "Idz swoja droga ,a ludzie niech mowia co chca"(Dante)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
